Docente: Luca Nave

La valutazione del grado di apprendimento dei contenuti avviene tramite un test finale inviato via email. Il corso on-line è caratterizzato da una serie di lezioni modulari che presentano peculiari vantaggi:

• flessibilità e personalizzazione dell’insegnamento;
• stile e linguaggio di facile ricezione;
• possibilità di interagire con un tutor on-line;
• suggerimenti e guide per l’approfondimento degli argomenti di maggiore interesse e per la verifica dell’autoapprendimento;
• rilascio di un attestato di frequenza.

Argomenti Trattati

• LEZIONE 1: INDICE GENERALE E INTRODUZIONEPARTE I: “ARTE” DELLA COMUNICAZIONE

• LEZIONE 2: ELEMENTI DELLA COMUNICAZIONE
• LEZIONE 3: LA COMUNICAZIONE NON VERBALE
• LEZIONE 4: LA COMUNICAZIONE EFFICACE NEL COUNSELINGPARTE II: “ARTE” DELLA RELAZIONE

• LEZIONE 5: IL COUNSELING TRA RELAZIONI D’AIUTO E PSICO-TERAPIA
• LEZIONE 6: ABILITA’ DEL COUNSELING
• LEZIONE 7: ATTEGGIAMENTO COMPRENSIVO-EMPATICO
• LEZIONE 8: ACCETTAZIONE INCONDIZIONATA E CONGRUENZA
• LEZIONE 9: L’ASCOLTO ATTIVO E LA RIFORMULAZIONEPARTE III: “ARTE” DEL COLLOQUIO

• LEZIONE 10: IL COLLOQUIO DI COMPRENSIONE E LE SUE VARIABILI
• LEZIONE 11: LE FASI DEL COLLOQUIO
• LEZIONE 12: ARTE DEL DOMANDARE E DEL RISPONDERE
• LEZIONE 13: APPROCCI E TECNICHE “COLLATERALI”

• LEZIONE 14: CONCLUSIONE (con cenni di etica e deontologia professionale) E BIBLIOGRAFIA

Docente: Massimiliano Parenti

La PsicoDinamica è un metodo che consente di assimilare nuovi processi di pensiero e modificare schemi di comportamento non costruttivi.
Giovane disciplina nata nell’ambito della Psicoanalisi (Psicologia Dinamica), la PsicoDinamica è diventata un ambito multidisciplinare in continua evoluzione, connessa sia alle neuroscienze che alla psicologia cognitivista.
Pratica moderna e occidentale, la PsicoDinamica armonizza, in un metodo organico, tecniche ed esperienze quali lo Yoga Nidra (rilassamento profondo e immagini simboliche), l’Auto-suggestione cosciente di Emilie Couè, il Training Autogeno di Johannes H. Schultz e la Psicocibernetica di Maxwell Maltz.

GLI OBIETTIVI
1. assimilare nuovi processi di pensiero;
2. trasformare i comportamenti limitanti o non costruttivi (es. la dipendenza da fumo, l’incapacità di seguire una dieta o la tendenza a rimandare un progetto…);
3. ottenere nuovi schemi di comportamento. 

LA PRATICA
La PsicoDinamica si articola in tre passaggi fondamentali:
1. Il Rilassamento
2. La Visualizzazione Positiva
3. La Programmazione Mentale Positiva

IL METODO
Il metodo si articola in una serie di facili esercizi che permettono di comprendere e sviluppare alcuni meccanismi psicofisici al servizio del nostro benessere. In particolare, le sue tecniche sono finalizzate ad armonizzare il pensiero logico/razionale (emisfero cerebrale sinistro) con quello immaginativo/creativo (emisfero cerebrale destro).

Il metodo è personalizzabile in base alle esigenze individuali nei seguenti ambiti.
▪ stress, ansia, comportamenti limitanti (burnout, tabagismo, disagi alimentari…)
▪ percezione e valutazione della realtà, focalizzazione obiettivi
▪ autostima, talenti e abilità
▪ concentrazione, memoria, risorse intellettuali
▪ esperienza motivazionale (prestazione e performance)
▪ problem solving, elaborazione nuove prospettive, creatività
▪ capacità e qualità dell’ascolto, qualità delle relazioni interpersonali

La PsicoDinamica è una disciplina olistica che considera corpo, mente, emozioni ed energia/spiritualità in termini di sistema vivente interpretabile solo nella sua unicità e globalità.

Argomenti Trattati

LEZIONE 1 – Nascita della PsicoDinamica
LEZIONE 2 – Mente e Cervello
LEZIONE 3 – PsicoDinamica e multidimensionalità
LEZIONE 4 – Il Rilassamento
LEZIONE 5 – Le Frasi positive e gli Schermi
LEZIONE 6 – L’Immagine dell’Io e il Laboratorio
LEZIONE 7 – Proiezione mentale nei regni di natura

Docente: Attilio Maria Scarponi

Il corso è suddiviso in 12 lezioni (di cui la prima si può scaricare gratuitamente dal sito come prova) che approfondiscono singole aree della PNL o argomenti ad essa strettamente collegati e forniscono le informazioni necessarie per acquisirne i concetti fondamentali e da 6 video dimostrativi di alcune tecniche.
La valutazione del grado di apprendimento dei contenuti avviene tramite un test finale inviato via email.

Il corso on-line è caratterizzato da una serie di lezioni modulari che presentano peculiari vantaggi:

• flessibilità e personalizzazione dell’insegnamento;
• stile e linguaggio di facile ricezione;
• possibilità di interagire con un tutor on-line;
• suggerimenti e guide per l’approfondimento degli argomenti di maggiore interesse e per la verifica dell’autoapprendimento;
• rilascio di un attestato di frequenza.

Argomenti Trattati

Cap 1:                          Acquisizione di un Atteggiamento Mentale Positivo
Cap 2:                          Neurologia e Comportamento
Cap 3:                          Comunicazione verbale
Cap 4:                          Comunicazione non verbale
Cap 5:                          Comunicazione efficace
Cap 6:                          La Relazione Umana
Cap 7:                          Concetti introduttivi di Ipnosi
Cap 8:                          La Ristrutturazione
Cap 9:                          Il modellamento
Cap 10:                        Le posizioni percettive
Cap 11:                        La meditazione
Cap 12:                        Approccio di PNL al Counseling

CONTENUTI VIDEO
1. Time Line
2. Tecnica per Fobie
3. Linguaggio del corpo (Il cerchio d’amore, Postura per indurre l’ipnosi)
4. Linguaggio del corpo (visivi, uditivi, cinestesici)
5. Movimenti oculari
5. Metamodello

Docente: Susanna Garavaglia

Il contatto con alcuni istanti di coscienza pura apre ad una relazione al di là dell’ego e ad una comunicazione non più tra due Personalità ma tra un Sé ed un altro Sé. Sono attimi magici che segnano una traccia nel nostro vissuto ed invitano a seguire questa traccia nella vita di tutti i giorni, facendo da apripista per una comunicazione nuova.

Gli esercizi e le esperienze raccontate e suggerite in questo corso aiutano a fare spazio dentro di sé e a entrare in quel silenzio fondamentale per capire prima di tutto noi stessi ed anche l’altro, sintonizzandoci sul suoi canali corporeo e su quello emotivo senza bloccarci di fronte a muri di parole che spesso diventano fortezze che ci separano l’uno dall’altro.

Prestando attenzione in modo nuovo alle nostre sensazioni e a quelle di chi ci è di fronte, scopriamo che non sono né buone né cattive ma, semplicemente, “sono” e ci accompagnano al di là dello Spazio e del Tempo, in quella dimensione dove passato, presente e futuro si incontrano.

La comunicazione vibrazionale è l’utilizzo del linguaggio emozionale per accorgerci del cambiamento e del nostro passaggio vibrazionale. In quest’ambito si entra in contatto, in modo esperienziale, con le proprie modalità relazionali al fine di consapevolizzare, e quindi trasformare, eventuali insicurezze, blocchi, atteggiamenti pregiudiziali che possono rendere meno efficace o addirittura falsare la relazione con gli altri e, pertanto, anche con noi stessi, facendoci credere che non sia possibile nessuna trasformazione, nessun cambiamento e chiudendo i nostri occhi al salto vibrazionale in atto in questo momento di grande opportunità individuale, sociale e planetaria.

Ci si scopre disponibili a mettersi in gioco, a camminare insieme anche per un brevissimo tratto di strada, a cambiare punto di vista, a vedere al di là delle apparenze, a sentire emergere talenti e potenzialità non ancora espresse.

Il corso accompagna a sviluppare un rapporto empatico attuando un ascolto profondo senza giudizio e pieno di rispetto, a sperimentare una comunicazione efficace, a sapersi ascoltare per poter ascoltare, a cogliere le proprie e le altrui emozioni, a riconoscere i propri punti di forza, ad accogliere ed accettare le proprie fragilità.

Argomenti Trattati

• LEZIONE 1 – INTRODUZIONE
• LEZIONE 2 – L’EMPATIA
  L’ Empatia, la percezione di Unita’ in se’ e nell’altro
  La Relazione che trasforma
  La fiducia nella Relazione
• LEZIONE 3 – LA COMUNICAZIONE MULTIDIMENSIONALE
  La Comunicazione profonda
  Abbandono e accudimento nella relazione
• LEZIONE 4 – LO SPECCHIO
  Lo Specchio di Metallo
  Lo Specchio di Cristallo
  Lo Specchio d’Acqua
  Lo Specchio Olografico
• LEZIONE 5 – IL CENTRO DI COSCIENZA
  La relazione Io-Tu
• LEZIONE 6 – LASCIAR ANDARE
• LEZIONE 7 – UNA NUOVA COMUNICAZIONE
  Un nuovo modo di comunicare per l’Uomo e la Donna Nuovi
• LEZIONE 8 – IL CENTRO DI COSCIENZA ESPANSO
  Io sono Noi
  Siamo Tutti Uno
  Io Siamo
• LEZIONE 9 – CONDIVIDERE
  La Rete
  La Benedizione
  La Rinascita

Docente: Attilio Maria Scarponi

Il corso è composto da 10 lezioni (di cui la prima si può scaricare gratuitamente dal sito come prova e l’ultima consente di accedere a 7 file video MP4 di descrizione delle tecniche di induzione ipnotica).

Il corso on-line è caratterizzato da una serie di lezioni modulari che presentano peculiari vantaggi:

• flessibilità e personalizzazione dell’insegnamento;
• stile e linguaggio di facile ricezione;
• possibilità di interagire con un tutor on-line;
• suggerimenti e guide per l’approfondimento degli argomenti di maggiore interesse e per la verifica dell’autoapprendimento;
• rilascio di un attestato di frequenza.

Argomenti Trattati

• Lez. 1 L’ipnosi: storia e leggende
• Lez. 2 Il costruttivismo: una filosofia per l’ipnosi
• Lez. 3 Ipnosi, mente e cervello: prospettive teoriche e ricerche
• Lez. 4 Tecniche di induzione ipnotica
• Lez. 5 Ipnosi e comunicazione
• Lez. 6 Ipnosi clinica
• Lez. 7 Ipnosi ed interazioni mente-corpo
• Lez. 8 Autoipnosi
• Lez. 9 L’ipnosi e ESP
• Lez. 10: Video (con schede esplicative) di Tecniche di induzione ipnotica

Docente: Chiara Angeloni

Un corso completo e trasversale sull’innovativo metodo di aiuto alla persona delle Costellazioni Familiari e Spirituali, integrato in chiave bioenergetica.

Il corso fornisce una panoramica completa e strumenti di lavoro immediati sulle dinamiche principali trattate in Costellazione: famiglia di origine, destini ed irretimenti sistemici, relazioni di coppia e genitori- figli, lavoro e professione, temi finanziari, Anima, Karma e riflessioni spirituali, il tutto visto secondo gli Ordini dell’Amore.

Le Costellazioni Familiari e Spirituali aprono un varco su una consapevolezza maggiore, che include la nostra storia personale in quella collettiva del sistema famiglia e anche nelle nostre memorie animiche.

Cosa puoi ottenere da questo corso?

• Potrai migliorare le tue capacità di percezione sottile
• Potrai indagare l’origine dei “copioni di vita”, quelle fastidiose situazioni sempre uguali in cui ti ritrovi nonostante tutto
• Riflettere sulle più diffuse cause che ti portano ad essere intrappolato in un destino che non senti tuo ma che sembra più forte di ogni tentativo di cambiarlo
• Pacificare le relazioni secondo gli Ordini dell’amore
• Entrare in contatto con la tua missione
• Verrai accompagnato a prendere l’UNICO posto in cui puoi avere successo: Il TUO
• Apprendere le basi della conduzione di sedute individuali di Costellazioni familiari

Argomenti trattati

Il corso si compone di: 6 Moduli, 7 video, 2 Meditazioni guidate, Esercizi specifici individuali per ogni modulo, Casi pratici

Modulo 1: Introduzione alle Costellazioni Familiari e Spirituali
Modulo 2: La Famiglia di origine
Modulo 3: Esclusi e Irredimenti
Modulo 4: L’Amore, la Coppia, i Figli
Modulo 5: Successo, Lavoro, Professione, Soldi, Talenti
Modulo 6: Il Piano dell’Anima

Docente: Monica Melis

Questo corso di auto-conoscenza e auto-consapevolezza, introduce ad un primo livello di acquisizione degli insegnamenti della Mindfulness ad approccio immaginale e delle tecniche in grado di promuovere il benessere psicofisico del praticante, sviluppando la ricettività e la modulazione dei flussi di energia e d’informazione alla base di tutti i processi vitali, riducendo stress, ansia e depressione. Nella realizzazione di questo corso si è cercato di sintetizzare tutti gli insegnamenti e gli esercizi che sono risultati efficaci da studi clinico-scientifici per il benessere integrale delle persone. Inoltre, il contributo della visione immaginale ha reso l’esperienza meditativa più facilmente fruibile anche agli occidentali, consentendo l’accesso ad un sentiero di saggezza millenario per il sostegno all’evoluzione personale. In queste lezioni vengono consegnate le pratiche che guidano verso una qualità di vita integra, conforme alla propria natura, libera dai lacci soverchianti e dispotici dell’Ego-mente

L’odierno fermento intorno alla Mindfulness che oramai vanta innumerevoli conferme di efficacia clinico-scientifica, è dovuto agli effetti di benessere sia psicologici che fisici che questa pratica è in grado di conferire e che non si limitano semplicemente ad alleviare i livelli di stress. Ciò ha reso possibile che la Mindfulness incontrasse un vasto consenso anche fuori dai settori accademici; i suoi insegnamenti sono oggi trasmessi come compendio di pratiche meditative che integrano le conoscenze filosofiche del Buddhismo, sia quelle dello Zen, sia quelli della pratica di meditazione e dello yoga. In questo corso si verrà introdotti nello specifico, all’approccio della Mindfulness Immaginale, incontro congeniale e armonioso tra conoscenze della meditazione del Buddhismo Theravada e pratiche della visione e della tradizione immaginale. Quest’ultima, propriamente connaturata all’anima culturale dell’Occidente. Un percorso di trasformazione interiore – che attraverso lo scioglimento degli attaccamenti dell’ego-mente – la più radicata forza autolimitante che impedisce la vera liberazione e l’autentica espressione del sé – può essere applicato con successo in tutti i settori della vita personale, sociale, delle organizzazioni e del lavoro.

Argomenti trattati

• LA CONSAPEVOLEZZA MINDFULNESS
• MINDFULNESS IMMAGINALE
• LA VISIONE IMMAGINALE
• I FONDAMENTI DELLA MINDFULNESS IMMAGINALE
• CONTEMPLARE L’IMPERMANENZA
• RELATIVITA’ DELLA PERCEZIONE OGGETTIVA – La meditazione dell’oggetto corporeo nell’oggetto corporeo
• TUTTO HA ORIGINE DALLA MENTE
• I COSTITUENTI DELLA MANIFESTAZIONE DI TUTTO CIO’ CHE E’ – Meditare sugli elementi
• LA MEDITAZIONE KASINA
• NIRODHA “IL VIAGGIO VERSO LA VACUITA’”
• MINDFULNESS E PSICOLOGIA DEL PROFONDO (da C.G. Jung, J.Hillman a Selene Calloni Williams)
• MINDFULNESS E NEUROSCIENZE
• BENESSERE E RIEQUILIBRIO PSICOSOMATICO
• RACCOLTA DI PRATICHE
• PROTOCOLLO IMMA
• IMMAGINAL MINDFULNESS MEDITATION APPROACH (Esercizi)
• GLI ASANA PREVISTI DAL PROTOCOLLO IMMA
• TECNICHE PRANAYAMA
• MEDIAZIONE CORPOREA NEL RIEQUILIBRIO INTEGRALE
• TECNICHE PER IL BENESSERE PSICOSOMATICO

Docente: Luca Nave

Descrizione

Ogni giorno negoziamo con il partner o con gli amici per decidere dove andare a cena o in vacanza, con il capo per un aumento dello stipendio, con il collega per un cambio turno o con il venditore della nostra prossima automobile o della nuova casa. Nella vita i conflitti sono inevitabili quindi disporre di abilità per la loro gestione è conveniente.

Il corso offre le idee, gli strumenti e le tattiche utilizzati nella negoziazione politica, economica e dell’alta finanza per aiutare a gestire le situazioni conflittuali della vita quotidiana. Contiene degli esercizi che permetteranno di sviluppare le abilità del perfetto negoziatore, in tutte le circostanze e con tutti gli interlocutori.

Argomenti trattati 

Lezione 1      La negoziazione: uno strumento indispensabile
Lezione 2      Che cos’è il conflitto.
Lezione 3      Le strategie per la soluzione dei conflitti e gli stili del negoziatore.
Lezione 4       Negoziare per vincere insieme: la negoziazione “win-win”.
Lezione 5      Orientarsi nel conflitto: la mappa e il territorio
Lezione 6      Le scorciatoie e le trappole della mente: i bias della negoziazione
Lezione 7       Le emozioni del conflitto.
Lezione 8      La comunicazione e il problem solving
Lezione 9      Le condizioni e le variabili di una negoziazione vincente.
Lezione 10     Tattiche e strategie per vincere ogni negoziazione. Bibliografia. Test finale

Docente: Susanna Garavaglia

Questa Alleanza è in realtà un Viaggio che Operatore e Cliente compiono insieme, dall’inizio alla fine. In ogni Relazione d’Aiuto l’uno e l’altro i poli di questa relazione, camminando insieme, si trasformano grazie all’incontro e all’ integrazione in sé di una serie di Archetipi, guide interiori che orientano la vita, in quel particolare momento, verso direzioni ben precise e definite.

In questo corso intitolato, appunto, Alleanza Terapeutica, esaminiamo insieme le principali differenze tra una relazione d’aiuto unicamente Sintomatica ed invece una Olistica e conosciamo quali Archetipi vengono rispettivamente esplorati ed integrati in entrambe, sia dal punto di vista dell’Operatore che dal punto di vista del Cliente.

Argomenti trattati

Lezione 1 
Quando si parla di Alleanza Terapeutica nel rapporto tra un Operatore Olistico e il suo Cliente. Differenza tra questo rapporto nella Visione Sintomatica e nella Visione Olistica. Caratteristiche dell’AT (Alleanza terapeutica): Accoglienza, Ascolto, Consapevolezza dei propri limiti, Consapevolezza dei propri punti di forza, Empatia, Intesa, Compassione.

Lezione 2 
L’Alleanza terapeutica (AT) come viaggio che Operatore Olistico e Cliente percorrono insieme, integrando via via ambedue una serie di archetipi. Schema del Viaggio negli Archetipi. Schema e significato dei principali Archetipi.

Lezione 3 
Ripresa dello schema del Viaggio nella visione sintomatica e nella AT. Analisi degli Archetipi presenti nella Visione Sintomatica: il Paziente dà spazio all’Innocente e all’Orfano, il Terapeuta sviluppa l’Archetipo del Sovrano. In comune intrecciano il Guerriero. Esempi di casi nella Visione Sintomatica.

Lezione 4 
Il Viaggio negli Archetipi nella AT si sviluppa in 10 tappe. Prima Tappa: il Cliente attiva l’Archetipo dell’ Innocente e dell’ Orfano, l’Operatore Olistico quello dell’ Angelo Custode. Seconda Tappa: il Cliente attiva l’Archetipo del Guerriero, l’Operatore Olistico quello dell’ Angelo Custode. Terza Tappa: il Cliente e l’Operatore Olistico attivano ambedue l’Archetipo del Cercatore. Spiegazione ed esempi.

Lezione 5
Ripresa delle differenze tra Visione Sintomatica e Visione Olistica. Ripresa degli schemi degli Archetipi, della differenza tra i due Viaggi, delle prime tre tappe con nuovi esempi. Quarta Tappa: il Cliente attiva l’Archetipo del Distruttore, l’Operatore Olistico quello del Creatore. Quinta Tappa: il Cliente e l’Operatore Olistico attivano ambedue l’Archetipo dell’ Amante. Il Cliente e l’Operatore Olistico attivano ambedue l’Archetipo del Creatore. Spiegazione ed esempi.

Lezione 6 
Ripresa delle tappe precedenti con nuovi esempi. Settima Tappa: il Cliente e l’Operatore Olistico attivano ambedue l’Archetipo del Sovrano. Ottava Tappa: il Cliente e l’Operatore Olistico attivano ambedue l’Archetipo del Mago. Nona Tappa: il Cliente e l’Operatore Olistico attivano ambedue l’Archetipo del Saggio. Spiegazione ed esempi.

Lezione 7 
Decima Tappa: il Cliente attiva l’Archetipo del Folle, l’Operatore Olistico quelli dell’ Angelo Custode e del Folle. Spiegazione ed esempi. Ricapitolazione di tutte le tappe e differenza tra Visione Sintomatica e Visione Olistica. Differenza tra la Struttura del Sistema di Pensiero Condizionante e il Pensiero basato sull’Amore.

Lezione 8 
Ripresa della differenza tra Visione Sintomatica e Visione Olistica della Malattia, della Guarigione e della Salute con nuovi esempi. Lavoro personale di potenziamento della Parte Sana e avvio di guarigione della Parte Bloccata.

Docente: Manuela Mattioli

Il corso è composto da 12 lezioni di cui la prima si può scaricare gratuitamente come prova. Ogni lezione è composta da una parte teorica e da un certo numero di Esercizi, differente da lezione a lezione.

Ricevuta la lezione, l’allievo deve poi svolgere gli esercizi e inviare le eventuali relazioni, affinché il percorso possa essere monitorato in tutto il suo svolgimento, via mail alle tutor che possono chiarire i passaggi del processo. Una bibliografia consigliata aiuta gli eventuali approfondimenti.

Il corso on-line è caratterizzato da una serie di lezioni modulari che presentano peculiari vantaggi:

• flessibilità e personalizzazione dell’insegnamento;
• stile e linguaggio di facile ricezione;
• possibilità di interagire con un tutor on-line;
• suggerimenti e guide per l’approfondimento degli argomenti di maggiore interesse e per la verifica dell’autoapprendimento;
• rilascio di un attestato di frequenza.

Argomenti Trattati

• Lezione 1 – La coscienza
• Lezione 2 – La costituzione dell’uomo e l’ovoide
• Lezione 3 – La stella delle funzioni
• Lezione 4 – Le subpersonalità – parte prima
• Lezione 5 – Le subpersonalità – parte seconda
• Lezione 6 – La disidentificazione
• Lezione 7 – La trasformazione delle energie
• Lezione 8 – La volontà – parte prima
• Lezione 9 – La volontà – parte seconda
• Lezione 10 – Le tipologie
• Lezione 11 – Il Sé Transpersonale
• Lezione 12 – La Meditazione

Docente: Maria Stella Grillo

Il corso è suddiviso in 12 lezioni (di cui la prima si può scaricare direttamente dal sito come prova). La valutazione del grado di apprendimento dei contenuti avviene tramite test inviato via email. Il corso on-line è caratterizzato da una serie di lezioni modulari che presentano peculiari vantaggi:

• flessibilità e personalizzazione dell’insegnamento;
• stile e linguaggio di facile ricezione;
• possibilità di interagire con un tutor on-line;
• suggerimenti e guide per l’approfondimento degli argomenti di maggiore interesse e per la verifica dell’autoapprendimento;
• rilascio di un attestato di frequenza.

Argomenti Trattati

• Lezione 1: Introduzione
  Il Teatro Interiore Costruttivista. Il metodo Stanislavskij. La filosofia costruttivista. La Programmazione Neuro Linguistica. Il palcoscenico interiore.
• Lezione 2: Come usare questo corso. Definire e raggiungere l’obiettivo
  Il lavoro su se stessi. Gli esercizi di improvvisazione. Definire l’obiettivo. Raggiungere l’obiettivo.
• Lezione 3: Il tuo personaggio ideale. Il percorso e i suoi passi
  Il personaggio ideale e la comunicazione con il proprio inconscio. Il percorso, i passi e le strategie del successo.
• Lezione 4: Il talismano. Gli obiettivi intermedi
  Il talismano e il potere personale. Obiettivi intermedi che avvicinano alla meta desiderata.
• Lezione 5: Rilassamento. Incontrare i nostri timori
  Rilassamento per liberare le energie represse. Incontrare i timori per trasformarli in alleati.
• Lezione 6: Cambiare copione. Liberarsi dalle catene
  Cambiare copione e liberarsi delle catene per aumentare le possibilità di scelta.
• Lezione 7: Viaggio nel futuro. Il gioco delle parti
  Viaggio nel futuro per la realizzazione degli obiettivi desiderati. Il gioco delle parti conflittuali e la ricerca delle loro intenzioni positive.
• Lezione 8: L’album delle fotografie. Punti di forza
  L’album di fotografie e il potere dell’immaginazione. Punti di forza: il nostro conto nella banca del successo.
• Lezione 9: Il cerchio dell’eccellenza. I tre collaboratori interiori
  Il cerchio dell’eccellenza per trovare nuove risorse e imparare a utilizzarle. I tre collaboratori interiori: il Sognatore, il Realista e il Critico.
• Lezione 10: Le maschere. Il viaggio dell’eroe
  Uso e consapevolezza delle maschere nel teatro come nella vita. Il viaggio dell’eroe, dove hanno luogo le sfide e dove si compie la nostra trasformazione.
• Lezione 11: Tempo e ritmo. Giocare con le emozioni
  Tempo e ritmo alla ricerca della fonte della giovinezza. Giocare con le emozioni per scoprire gli interruttori che le accendono e le spengono e impostarli in modalità consapevole.
• Lezione 12: Costruire una sceneggiatura. La danza dei colori. Verifica. Bibliografia
  Costruire una sceneggiatura con finale positivo. La danza dei colori e la gioia di sentirsi n sintonia con l’universo. Verifica. Bibliografia.

Docente: Claudia Muccinelli

Il corso percorre alcune tra le principali tappe della storia del pensiero psicologico tracciando un panorama di insieme di questa affascinante disciplina e dei suoi sviluppi nel corso del tempo.

Questo tipo di percorso è solitamente effettuato per la filosofia, per la letteratura, per le religioni, per l’arte, ma difficilmente per la psicologia. Eppure, anche il pensiero psicologico ha subito dei cambiamenti nel corso del tempo: le idee di alcuni psicologi hanno determinato cambiamenti concreti a livello culturale e nella di vita quotidiana, e, viceversa, i cambiamenti a livello socio-culturale hanno influenzato la psicologia.

Conoscere il pensiero psicologico, oltre ad essere una occasione di importante approfondimento a livello socio-culturale, rappresenta anche e innanzitutto un percorso di crescita personale: analizzando e approfondendo il pensiero di vari psicologi, sarà possibile acquisire una diversa panoramica su problematiche e aspetti che riguardano noi, la nostra vita quotidiana, e le nostre relazioni inter-personali.

Argomenti trattati

1. La nascita della psicologia scientifica: Wilhelm Wundt e William James, strutturalismo e funzionalismo
2. Il comportamentismo
3. Teorie dell’apprendimento sociale e teorie della personalità
4. Sigmund Freud
5. Sigmund Freud (seconda parte)
6. Carl Gustav Jung
7. Carl Gustav Jung  (seconda parte)
8. Le teorie delle relazioni oggettuali e le teorie dell’attaccamento
9. La psicologia dello sviluppo
10. La psicologia umanistica
11. Le teorie delle dinamiche di gruppo e le teorie della comunicazione
12. Il cognitivismo, le neuroscienze, la psicologia sociale, la psicologia di comunità -Bibliografia

Docente: Claudia Muccinelli

Descrizione

“Nessun uomo è un’isola” (John Donne): come indicato da Aristotele, siamo “animali sociali”, immersi in un contesto che ci porta a pensare, parlare e agire in un modo piuttosto che in un altro.  In che modo ci relazioniamo a questo contesto?  Quale significato ne diamo? In quale misura ne siamo influenzati?

La psicologia sociale è quella disciplina che fornisce gli strumenti per capire alcuni aspetti della nostra vita sociale: ci aiuta ad attribuire un senso alle nostre interazioni quotidiane, alle nostre amicizie, alle nostre relazioni d’amore, a quelle lavorative e a quelle scolastiche. Può spiegare come mai a volte ci comportiamo aggressivamente senza un apparente motivo, o perché in alcune situazioni ci ritroviamo a comportarci in un modo contrario alle nostre intenzioni. La psicologia sociale può dare una spiegazione anche al perché le persone si comportano in un determinato modo piuttosto che in un altro.

Le persone formano gruppi, esprimono opinioni e cercano di persuadere gli altri a condividerle, tendono a sottostare ad una autorità oppure a ribellarvisi, mostrano pregiudizi e discriminazioni: la psicologia sociale ci aiuta a comprendere anche questi aspetti del comportamento sociale. 

Questo corso si propone di approfondire come la percezione umana cerchi e crei connessioni tra elementi diversi,  per giungere all’interpretazione soggettiva del proprio ambiente sociale: sono quindi approfonditi i diversi tipi di schemi e di categorie, che attribuiamo al mondo ma anche a noi stessi, le “scorciatoie di ragionamento” (euristiche) che a volte utilizziamo, e gli eventuali errori di ragionamento (bias) che possono portarci, a volte, a conclusioni affrettate e potenzialmente scorrette. 

Ci occuperemo degli atteggiamenti, come di quelle tendenze che ci portano a valutare un fenomeno o un oggetto, in modo favorevole o sfavorevole, delle tematiche della influenza sociale, del conformismo, dei pregiudizi e della discriminazione, allargando ancora più la prospettiva all’uomo come essere sociale, inserito nel contesto di una società con la quale deve rapportarsi.

E infine affrontiamo la dimensione personale, approfondendo la tematica della formazione della identità.  Pochi  argomenti sono così discussi, quanto il “sé”: il senso di sé organizza i nostri pensieri, sentimenti, e comportamenti; condiziona i nostri ricordi passati, dà una direzione al nostro presente, e orienta il nostro futuro.  Come sviluppiamo la nostra identità ? Come si forma l’autostima ? Il corso fornirà delle risposte a queste importanti domande, cercando anche di capire se e come identità ed autostima possono venire rinforzate nel corso della vita di una persona.

Argomenti trattati 

LEZIONE 1
Conoscere la realtà sociale: gli schemi , le categorie sociali, le impressioni di persona
Siamo portati a farci delle impressioni delle persone, sia per motivazioni biologiche (il nostro bagaglio ereditario di esseri umani, ci ha programmati a formarci impressioni per capire chi può aiutarci e chi può invece farci potenzialmente del male), che per motivazioni culturali.  Per le stesse ragioni, tendiamo anche a darci delle spiegazioni, per i comportamenti che non riusciamo a capire.  Questi processi, che la psicologia sociale riunisce sotto l’etichetta di “cognizione sociale”, devono essere veloci ma allo stesso tempo efficaci. Come ci formiamo, queste impressioni ?  Quali sono i meccanismi della cognizione sociale? Sono analizzati il concetto di “schema”, come una categoria all’interno della quale tendiamo a catalogare tutta una serie di fenomeni ma anche di persone, la formazione delle prime impressioni, e i meccanismi che portano all’eventuale cambiamento della prima impressione.

LEZIONE 2
Formazione, mantenimento e cambiamento degli atteggiamenti
Nella nostra vita quotidiana,  parliamo spesso di punti di vista, di orientamenti: diciamo alle altre persone quale è la nostra posizione a livello di politica, cosa ne pensiamo dei fatti di cronaca, e così via.  Gli atteggiamenti possono essere definiti come le nostre valutazioni nei confronti della realtà sociale, e vanno ad influenzare notevolmente il comportamento, il  modo in cui prendiamo decisioni, e anche l’orientamento che vogliamo dare alla nostra vita. Come si formano, gli atteggiamenti?  Quali sono i fattori che possono portare al mantenimento, o al cambiamento, delle nostre valutazioni ?   E quali, invece, i fattori che ostacolano l’eventuale cambiamento di atteggiamento?

LEZIONE 3
La persuasione
Lo studio degli atteggiamenti può diventare importante anche per la comunicazione persuasoria, che è appunto mirata a modificare un nostro punto di vista, o un nostro comportamento. Entrando più nello specifico, esaminiamo il ruolo svolto dalla reciprocità, dall’impegno preso, dalla coerenza, dalla riprova sociale, tutti fattori che possono indurci ad essere persuasi, o a persuadere.

LEZIONE 4
L’influenza sociale:  influenza della maggioranza e della minoranza
E’ vero che la maggioranza ha il potere di conformare le persone alle proprie regole e comportamenti?  Come si formano le “norme della maggioranza”?  E’ possibile, che l’influenza sociale arrivi dalla minoranza? Questo ci porta ad approfondire anche costrutti come il conformismo, la compiacenza, la percezione della autorità, e l’obbedienza alla autorità, e verranno esaminati quei fattori che possono condurre la persona a questo tipo di comportamenti, andando così a spiegare come mai, a volte, ci ritroviamo a compiere azioni che, in realtà, non sono legate alla nostra precisa volontà.

LEZIONE 5
Altruismo e comportamenti pro-sociali ; aggressività e comportamenti anti-sociali
Il nostro comportamento sociale, è strettamente legato a quelli che solitamente definiamo “valori sociali”, tra i quali la solidarietà, l’altruismo e tutti quei comportamenti di aiuto, definiti pro-sociali.  Il corso affronta diverse teorie che, al di là delle norme morali, spiegano ed hanno spiegato le motivazioni che possono spingere l’essere umano ai comportamenti pro-sociali, includendo anche le varie teorie sulla empatia, come risposta affettiva alla situazione vissuta da una altra persona. Il corso esamina e approfondisce anche le teorie legate a quelle condotte che possiamo invece definire come anti-sociali, ed alla aggressività: in quale misura, dipendono da caratteristiche personali, piuttosto che da motivazioni sociali ?  Conoscere queste variabili ed il loro peso, può darci delle maggiori chiavi di lettura per capire come eventualmente modificare comportamenti maladattivi.

LEZIONE 6
Pregiudizi, stereotipi, discriminazione
Il pregiudizio e lo stereotipo sono fenomeni sempre presenti: si osserva come non sia sufficiente educare le persone, dare loro informazioni corrette, per eliminarli, perché basati su informazioni scorrette difficili da modificare attraverso una semplice correzione del dato.Quali sono, quindi, le fonti sociali e relazionali del pregiudizio?  Possiamo arrivare a ridurlo (se non addirittura ad eliminarlo)?

LEZIONE 7
I gruppi sociali: relazioni , dinamiche, ruoli
Nella sua qualità di “animale sociale”, l’essere umano è portato all’aggregazione, a formare gruppi o a desiderare di entrare in gruppi già costituiti.  Ma, d’altra parte, “stare nel gruppo” non è sempre così semplice. Possiamo pensare al gruppo come a “qualcosa in più rispetto all’insieme delle due singole parti”: all’interno del gruppo si creano relazioni e dinamiche, e si forma una mentalità gruppale. Esaminiamo nello specifico come si forma un gruppo,  quali possono essere i fattori che lo tengono insieme, e quali sono le più comuni dinamiche che si possono riscontrare.    Inoltre, sono descritti i ruoli, che spesso si definiscono all’interno dei gruppi, con un particolare riferimento al fenomeno della leadership.

LEZIONE 8
Il sé e l’identità personale
Gli schemi di sé, cioè le idee che abbiamo di noi stessi, organizzano le nostre esperienze, ci aiutano a capire le situazioni nuove, e determinano le nostre risposte alle circostanze ambientali. Può sembrare che niente sia così “personale” come l’idea che abbiamo di noi stessi: eppure, questa idea in realtà è legata, a volte anche strettamente, alla cultura in cui siamo cresciuti, e al contesto in cui il concetto di sé si è sviluppato.  Alcune culture sottolineano il valore della unicità della persona, altre culture invece si focalizzano maggiormente su una dimensione collettiva e comunitaria. Come si forma l’identità personale?  E’ vero che esistono molteplici “sé”?  Quale è la importanza delle relazioni interpersonali, nella costruzione dell’immagine che abbiamo di noi stessi?

LEZIONE 9 
Formazione e accrescimento dell’autostima
Il sè è più di una semplice struttura di conoscenza, e di interpretazione del mondo: al concetto di sé, è infatti legato il senso che diamo al nostro valore come persone, altrimenti detto autostima. Ogni persona ha una rappresentazione di come è (Sé reale),  di come vorrebbe essere (Sé ideale) e di come dovrebbe essere (Sé normativo). Nell’esperienza possono venire avvertite delle discrepanze tra i vari sé che provocano coinvolgimento emotivo, e che spingono a mettere in atto azioni per ridurre la discrepanza. La lezione prende in esame il concetto di autostima e la sua formazione; vedremo che l’autostima non è data una volta per tutte, ma è un valore dinamico, che può quindi anche venire accresciuto.

Bibliografia
Test finale